尿频怎样预防

　　什么行为让男人的形象全无，这个就是尿频，这种尿频症状是非常让男人没面子的，正式这个事情尿频让男人很痛苦，对此很多人想了很多办法解决尿频，甚至买了成人纸尿裤，这个事情太不好了，应该去医院治疗。

　　医院里会告诉你尿频是是什么病?尿频的治疗是建立在知道是什么病的基础上治疗的，尿频的预防也是如此。

　　尿频怎样预防?

　　先明白尿频是什么病?然后就知道怎么预防了，前列腺炎的症状表现就有尿频这个症状，这里先假设尿频是前列腺炎疾病，这个疾病怎么预防?

　　不要长期久坐

　　因为长期久坐对身体是非常不好的，常常压迫自己的前列腺，导致自己的前列腺充血，在充血的情况下前列腺炎症状会变得非常重，这时候会变有尿频症状。

　　预防前列腺炎方法是：要想预防尿频必须要控制饮食结构，尽量避免吃酸性食物摄入过量，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣和油炸的食物，饮食方面要尽量少吃肉类，只有平时做到这些才有利于预防尿频症状。

　　尿频症状在尿道炎身上也能够发生的，所以说尿频也可能是尿道炎疾病，那么如果尿道炎怎么预防?

　　一、淋球菌尿道炎的预防

　　首先应避免与患者或可疑带菌者发生性接触。应自觉抵制各种婚外性关系和不正当的性行为，做到自尊、自爱，

　　绝对禁止与配偶发生性行为，且不能与家人共用浴缸、浴盆，醉好分室分床居住。

　　二、非淋菌性尿道炎的预防

　　预防尿道炎方法是：

　　保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

　　避免感染，对内裤要自己洗干净，提高免疫力，这都是尿道炎的预防方法，这些预防方法其实大家都能够做到的

　　温馨提示：上述都是预防尿频的方法，不过对于尿频还是要去医院的，因为这个事情其实牵扯到多种疾病症状的，需要好好的去医院查查，这不是一个可以随便松懈的疾病，排尿系统是牵扯到身体多种器官的疾病，对于这些身体多种器官的运行是非常复杂的，不去医院检查是什么问题的话其实对身体是不负责任的。

　　BJ