勃不起来能预防吗怎样预防

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      勃不起来能预防吗怎样预防?男人硬不起来,这是典型的勃起功能障碍。我们知道,年龄、药物、外伤、疾病、心理和不良生活习惯都有可能引起男性勃起功能障碍。在男科疾病中,勃起功能障碍是一种常见的情况,医生提醒男性朋友们一定要注意了。男性患有勃起功能障碍的不仅使夫妻关系受到影响,严重时可能会引起男性的生殖功能出现障碍。这个疾病一般在中老年男性中较为常见,它还可能会导致男性不育,故对此不可忽视。那么勃不起来能预防吗怎样预防?下面我们跟随郑州医大医院医生一起来看一下。

      勃不起来能预防吗怎样预防?

      1、培养夫妻感情

      在家庭中,只有互相关爱、家庭和睦、夫妻感情良好,才有利于消除紧张的情绪和压力。如果丈夫出现勃起功能障碍时,妻子要做好安抚、关爱和体贴,并消除丈夫的顾虑,这样才有利于恢复。

      2、调整好心理

      男人在工作中的压力过大时,这会影响到精神状态,从而压抑了本能的需求。所以,治疗时更要注重心理方面的调整,只有保持良好的心态,才可有效地改善勃起功能障碍。

      3、积极摒弃不良嗜好

      男人要积极地戒烟酒,因为烟酒是男人性功能的大敌,长期饮酒和抽烟会导致男人性功能下降。因此,男人最好在日常生活中远离烟酒,少喝浓茶和咖啡等,以避免影响性激素分泌。

      4、积极地治疗疾病

      如果男人有一些泌尿系统疾病,如前列腺炎尿道炎,或是睾丸炎等,这些慢性疾病必须要及时进行治疗,因为这些疾病很有可能会影响到男人的勃起。

      5、多锻炼身体

      必须要持续地锻炼身体,因为坚持日常运动可调节紧张的神经,如可以做一些提肛锻炼、或做仰卧起坐等,还可以做一些肌肉的锻炼,这样可以提高性能力。

      勃不起来能预防吗怎样预防?通过上面的讲解,大家对于预防男性勃起功能障碍的办法是否已经清楚了呢!男性之所以会出现这种情况与年龄有关,同时一些疾病、过度手淫或性生活过度、还有不良的生活习惯等也会诱发勃起功能障碍。在此医生提醒男性注意,要找到引发勃起功能障碍的原因,对症进行调整或进行治疗,这样才有效果。