网络上曾经有一句话很受男性朋友的“欢迎”，这也是一句玩笑话‘做男人就要学习中国足球队——坚持90分钟不射’，这句话听起来挺的，但是在现实中有几个能够做到呢?这句话除了对中国足球队的一个恨铁不成钢的感情之外，也映射出了一个现实：男性朋友将性生活的时间作为自己衡量“能力”的一个标准，男性朋友你有这样吗?
医生表示，性能力的强弱的真正体现，应该是能够自己控制射精，而非单纯的用时间的长短来衡量。事实上，很多的男性朋友性生活时间过长并不是好事，性生活时间过长不仅会对生殖器官的伤害，也有可能是射精障碍;对于女性而言，男性的高潮迟迟没有，也会给她们造成身心的负担。
典型案例：
林和梅两个人是一对夫妇，没音工作上的出色表现被外派到国外学习一年，回国之前，没感觉到林每次的性生活就显得的“吃力”，往往要折腾一小时，才能够“交粮”。没就在心里有疑问了，是不是他有人了，但是没又想林很老实，肯定不是那样的人，这个一点可能性都没有，所以梅就担心林是不是身体又什么问题，就劝林去医院看一下。
在单独面对医生的时候，林说实话了，原来是没出国的这一段时间，林养成了自慰的习惯，经常性的自慰，妻子回来之后虽然性生活正常了，但是林还是感觉不够，自己每次都憋得很辛苦，但是就是难以高潮。
医生分析自慰过度 正常性生活中“开不了枪”
像林这种情况，实际上就是自慰过度引发的射精障碍，在自慰时能射精，但是正常性生活却迟迟没有办法射精。
男性在自慰的时候，虽然能够随心所欲的控制手法，力度，速度，但是这样的刺激对阴茎的伤害比较大，长时间的自慰就会影响控制射精的神经中枢，在正常的性生活中，如果女方稍稍的被动一些，男方的性兴奋度达不到射精的突破口，就会发生迟迟不能够射精的症状。
所以说男性频繁的自慰伤人又伤己，所以过度的自慰有可能会出现林的症状，所以也还是劝告经常自慰的男性朋友，减少自慰的频率，自慰不是不可以，但是频繁的自慰会伤害到自己。医大医生告诉男性朋友：性能力的判断不仅仅是靠时间的长短来衡量的，性生活的治疗和感受已经告诉我们了，所以不要用时间的长短做完评判的依据了。lp
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